Mandioca poderá ser considerada um anti-inflamatório natural.

Mandioca poderá ser considerada um anti-inflamatório natural.                                              

Propriedades da mandioca, como antibacterianas

A mandioca tem propriedades antibacterianas com respeito a exercer a purificação dos rins, ajuda na eliminação de toxinas do fígado e, além disso, é também um anti-inflamatório natural que ajuda o tratamento convencional de reumatismo e artrite. Ajuda como prevenção de doenças degenerativas como artrite reumatoide, fibromialgia e gota.

Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, a redução da inflamação das articulações é alcançada.

Propriedades de mandioca , contra câncer

Embora esteja em estudo, sua ação anticancerígena é estimada porque ele exerce uma limpeza no organismo ao nível do sangue e as toxinas do fígado melhoram o sistema imunológico.

Propriedades da mandioca , na circulação sanguínea

Com relação à circulação sanguínea também exerce uma limpeza que ajuda a melhorar a circulação graças a um dos seus flavonoides e resveratrol que funcionam como anti plaquetária, ou seja, ajuda a reduzir a agregação plaquetária, permitindo um melhor fluido sanguíneo e evitando obviamente os trombis que causaria angina ou acidente vascular cerebral.

Propriedades de yuc a, alergia

Também foi estudada sua ação para pacientes alérgicos, uma vez que suas saponinas ajudam a reduzir os processos alérgicos. As saponinas também intervêm com uma ação adstringente que ajuda no tratamento de doenças intestinais como uma colite.

Propriedades da mandioca , uso externo

Poderá ser usado com um uso externo como anti-inflamatório para exercer massagens contra dor nas articulações, entorses ou golpes.

Mesmo sendo antibacteriano e antifúngico pode ser usado para prevenir a infecção de uma ferida. Suas flores são usadas na gastronomia, tanto cozidas quanto cru.

As saponinas de tubérculos são utilizáveis ​​para fazer sabão ou detergente.

Artesanato são utilizados para fazer cestas e cordas e outros artesanatos.

Pode ser encontrado como parte de unguentos, cápsulas ou comprimidos em lojas de alimentos saudáveis, uma vez que pertence ao medicamento natural com uma dose de 500 miligramas por dia para tratar a artrite com um ou dois comprimidos ou cápsulas.

A pomada pode ser usada como uma forma tópica de massagem uma ou duas vezes por dia.

Sua aplicação tópica também é utilizada a partir da pomada para acelerar o processo de cicatrização de uma ferida, aplicando-a uma vez no dia anterior à lavagem e desinfecção. As flores são usadas na culinária da cozinha centro-americana para fazer uma omelete como a mandioca. De fato, as flores são a parte comestível da planta. Não esquecendo a sua composição química rica em vitamina A, complexo B, vitamina C, minerais como manganês, cobre, fósforo, potássio e cálcio, além das saponinas e esteroides acima mencionados.

Filamentoso é aquele que tem benefícios estimulantes do sistema imunológico, é hemolítico, expectorante e anti-inflamatório. Por esta razão, é usado como planta medicinal para uso oral externo, como tópico em cataplasma ou como sabão ou como extrato medicinal. 

Referências

imagem ilustrativa: https://www.jasminealimentos.com/wp-content/uploads/2017/10/mandioca-1.jpg

https://vitaminasealimentos.com/propriedades-da-mandioca/

 http://en.wikipedia.org/. 2013. http://en.wikipedia.org/wiki/Cassava

O CORPO HUMANO NECESSITA DE OLIGOELEMENTOS PARA SE MANTER SAUDÁVEL.

O CORPO HUMANO NECESSITA DE OLIGOELEMENTOS PARA SE MANTER SAUDÁVEL. 

Oligoelemento, também chamado de micronutrientes, carboneto de boro em biologia, qualquer elemento químico exigido pelos organismos vivos em quantidades mínimas (isto é menos do que 0,1 por cento em volume [1000 partes por milhão]), geralmente, como parte de uma enzima fundamental (uma proteína catalítica produzida por células).

Cromo, Cobalto, Cobre, Ferro, Manganês, Magnésio, Molibdênio, Selênio, Zinco, e outros elementos que ocorrem em muito pequenas quantidades (geralmente menos do que 1 a 10 partes por milhão), como componentes de organismos vivos, e que são necessárias para o seu crescimento, desenvolvimento e saúde.

Considerando que a escassez de oligoelementos no corpo humano podem resultar em crescimento atrofiado ou até mesmo a morte, a sua presença em quantidades mais altas também é prejudicial.

Também chamado de metais vestigiais.

O que são

Oligoelementos são os minerais que são necessários pelo corpo em quantidades muito pequenas.

Como minerais provêm do solo e da água e não pode ser feita por organismos vivos.

A maioria dos Oligoelementos em nossas dietas vêm diretamente das plantas ou indiretamente de fontes animais.

Listados em ordem alfabética, os oligoelementos mais comumente necessários e saudáveis para os animais ou nutrição de plantas são: boro (B), cloro (Cl), cromo (Cr), cobalto (Co), cobre (Cu), flúor (F), iodo (I), ferro (Fe), manganês (Mn), molibdénio (Mo), selénio (Se), silício (Si), estanho (Sn), vanádio (V), e zinco (Zn).

Classificação:

Oligoelementos essenciais: ferro, iodo, zinco e magnésio.
Oligoelementos importantes: o selênio, cobre, manganês, enxofre, flúor, cromo, molibdênio e CoBalto.
Oligoelementos em estudo: níquel, estanho, vanádio e silício.
Poluentes ambientais: cádmio, chumbo, mercúrio, arsênico, boro, lítio, o alumínio criança.
Oligoelementos tóxicos: chumbo, mercúrio, alumínio.
Eletrólitos essenciais e minerais: potássio, sódio, fósforo, cálcio.

Alguns organismos também parecem necessitar de alumínio (Al) e níquel (Ni).

https://www.portalsaofrancisco.com.br/quimica/oligoelementos

https://siliciorganico.es/wp-content/uploads/2018/11/Oligoelementos-silicio-Organico.jpg

Resultado do Concurso Top 30 Brasil

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Mês de Fevereiro/2020

Obrigada a todos que visitam o Blog Maria Lopes e a Fitoterapia.

Lições de Vida.

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Elza Soares - Lição de Vida [1976

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Rascunho 7 Benefícios do Inhame para a saúde das mulheres.

Maria Lopes e a Fitoterapia. 

O Inhame e os Benefícios para a saúde das mulheres. 

1) O inhame é bom para a saúde feminina

No organismo humano, a diosgenina presente nos tubérculos é convertida a desidroepiandrosterona (ou DHEA), um hormônio que também é produzido pelas nossas próprias glândulas adrenais. O DHEA é uma molécula utilizada para a síntese de vários outros hormônios, como a progesterona, o estrogênio, a testosterona, o cortisol e a aldosterona.

Pesquisas relatam que o consumo de inhame é útil na menopausa, para a tensão pré-menstrual (TPM), endometriose, doença fibrocística da mama e fibrose uterina. Ademais, os tubérculos ajudam a aumentar a fertilidade. Foi observado que mulheres africanas que os consomem com frequência são mais férteis.

2) O inhame é bom contra o câncer

Os compostos antioxidantes do inhame – betacaroteno e vitamina C – ajudam a prevenir os mais variados tipos de câncer. Estes nutrientes nos protegem da ação de radicais livres, agentes que podem provocar mutações no DNA que levam a uma proliferação celular desenfreada.

A diosgenina também tem se mostrado útil no combate ao câncer. Pesquisas têm mostrado que ela é capaz de impedir a proliferação de células cancerígenas da mama por estimular a p53, uma proteína pró-apoptótica, e de células de osteossarcoma por estimular a morte celular programada e interromper o ciclo celular. O fitoesterol ainda estimula a apoptose em células leucêmicas, especificamente na eritroleucemia, uma leucemia mielóide aguda, e de câncer de cólon, neste caso, também impede o crescimento celular.

3) O inhame é bom para o coração

O excesso de colesterol no sangue é associado à ocorrência de doenças cardíacas e, as fibras do inhame ajudam a reduzir os seus níveis.

Nos laboratórios de análise clínicas também são mensurados níveis de homocisteína. Estudos revelam que quantidades elevadas desse aminoácido, que possui ação inflamatória, ajudam a formar as chamadas placas ateroscleróticas. Se uma pessoa possuir um nível normal de colesterol, mas um excesso de homocisteína, os riscos de problemas cardiovasculares ainda são consideráveis, pois o aminoácido acelera o processo de oxidação de colesterol LDL. O inhame, por sua vez, é um alimento rico em vitamina B6 (piridoxina) e B9 (ácido fólico), que ajudam a controlar os níveis de homocisteína no organismo.

Além de tudo, o inhame é uma boa fonte de potássio, um mineral que compensa as ações hipertensivas do sódio em nosso corpo.

4) O inhame ajuda a combater o mal de Alzheimer

Conforme já foi dito, o acúmulo do aminoácido homocisteína traz prejuízos para a nossa saúde. Seu excesso alimenta a inflamação no cérebro de portadores da doença de Alzheimer. A doença também tem sido relacionada com a diminuição dos níveis do hormônio DHEA, o que acontece à medida que envelhecemos.

Logo, o inhame é um ótimo alimento para ajudar a prevenir e a controlar o Alzheimer, pois o tubérculo é fonte de vitaminas B6 e B9, e a diosgenina é convertida em DHEA em nosso organismo.

5) O inhame ajuda a emagrecer

O inhame é ótima opção de alimento para quem precisa emagrecer. Além de pouca gordura, o tubérculo apresenta carboidratos complexos, o que significa que a glicose, um dos produtos finais de sua digestão, será liberada de maneira gradativa para a corrente sanguínea, fazendo você sentir mais ativo para os treinos e ter menos fome ao longo do dia. É importante destacar que as fibras do inhame também promovem essa sensação de saciedade.

Uma dica é acrescentar o inhame como ingrediente de receitas, para que você consuma uma quantidade menor dos pratos que for preparar. Você pode incorporá-lo, por exemplo, em massas de bolo, nhoque e até mesmo em sopas.

Outro dentre os benefícios do inhame para o emagrecimento está associado com o DHEA. O hormônio consegue inibir a glucose-6-fosfato-desidrogenase, uma enzima que participa da síntese de gordura bem como do crescimento de células cancerígenas.

Estudo publicado no Annals of the New York revelou que o aumento da concentração de DHEA no organismo, através do uso de suplementos a base desse hormônio, aumentou a força e a massa muscular em homens e mulheres. O DHEA também reduziu a quantidade de gorduras nos homens, mas aumentou, de forma sutil, nas mulheres.

Leia mais http://www.mundoboaforma.com.br/6-beneficios-do-inhame-para-que-serve-e-propriedades/#Ia2ySgC38t4RsWgq.99


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Maria Lopes e a Fitoterapia para Queda de Cabelos

 Maria Lopes e a Fitoterapia para Queda de Cabelos

JUÁ

Ziziphus joazeiro

Descrição : Planta da família das Rhamnaceae. Também conhecida como joá, joazeiro, juá-de-espinho, juazeiro, jurubeba, jurupeba, raspa-de-juá, juá-fruta, enjuá, enjoaá, juá-mirim, laranjeira-do-vaqueiro. Joázeiro.

Árvore alta, de até 10m de altura, muito bonita, frondosa, espinhosa. Esgalhada desde o solo, produzindo sombra para o gado e para o homem do sertão. Folhas coriaceas, lustrosas, elípticas; Flores pequenas, axilares, em caches, amarelo-esverdeadas, em formato de estrela.

O fruto e globoso, amarelo, comestível com pedúnculo orlado, lembra uma pitomba, porem menor, branco por dentro, doce, com 1 semente dura que se parte em duas metades.Conserva-se verde durante as secas, cresce lentamente e vivem mais de 1 00 anos.Ha mais de 100 espécies e aparece em todas as regiões tropicais do mundo, sendo estas especies também utilizadas na medicina popular de todos os países onde cresce.

Parte utilizada: Folhas, frutos, casca, raiz.

Habitat: E native da caatinga nordestina. Aparece em areas secas da Argentina, Bolivia, Paraguai.

História: Árvore muito respeitada pelos caboclos, serve de alimento para o gado na seca, fornece frutos para alimentacão humana, medicamento e madeira muito durável para a movelaria, cabos de ferramentas agrícolas e carvão.

Princípios Ativos: Ácido betulínico, ácido oleamólico, amido, anidrido fosfórico, cafeína, celulose, hidratos de carbono, óxido de cálcio, proteína, sais minerais, saponina, vitamina C.

Propriedades medicinais: Adstringente, antiinflamatória, anti-gripal, caspa, cicatrizante, desopilante, expectorante, favorece o crescimento e evitar a queda dos cabelos, febrífuga, higienizante, sudorífero, tônico capilar. Frutos: ricos em vitamina C.

Indicações: Caspa, febre, gengivite, má digestão, mal do estômago, órgãos sexuais, placa bacteriana, queda de cabelo, vias urinárias.

Uso pediátrico: Contra-indicada

Uso na gestação e na amamentação: Contra-indicada por seu conteúdo de saponinas.

Contra-indicações/cuidados: Gestantes, nutrizes e crianças. Por conter saponina, a planta é considerada tôxica e deve-se ter cuidado em seu consumo.

Modo de usar:

- fitocosmética (fabricação de): shampoos, loções (doenças de pele), produtos de higiene bucal;

- decocto de folhas e entre cascas: lavar o couro cabeludo, gargarejo (gengivite etc.), males do estômago;

- decocção da raiz: má digestão, febres e problemas nos órgãos sexuais e das vias urinárias.

- frutos consumidos “in natura” ou na fabricação de geléias e doces.

Farmacologia: A saponina encontrada nas cascas é responsável pela espuma e pela sua alta capacidade de limpeza. Por isso é usada na fabricação de sabonetes e shampoos.

O juazeiro é uma boa fonte de ácido betulínico assim como 3 ésteres derivados somente encontrados nele até agora
. O ácido betulínico é reconhecido há muito tempo como possuidor de atividade antibiótica moderada e atividade anticancerosa.

Mas a descoberta de seus 3 esteres derivados no juazeiro revelaram agentes bactericidas potentes; Hoje em dia há pesquisas sendo realizadas com o ácido betulínico para tratamento e prevenção do melanoma humano; Em um estudo clínico in vivo com cobaias marcadas com melanomas humanos, o ácido betulínico inibiu completamente o crescimento do tumor e sem toxidade; Em outro estudo in vitro o ácido betulínico inibiu a cultura de um carcinoma humano de boca e linhagens de células de melanoma humano; Embora o mecanismo não seja ainda conhecido, foi comprovada sua eficácia para febres em geral; Cientistas brasileiros validaram seu uso como bactericida. E demonstraram sua atividade Anti-inflamatória. E mais, o extrato da folha cura e previne as infecções bacterianas secundárias causadas pelo bicho-geográfico.

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