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segunda-feira, 15 de dezembro de 2014

A Planta Milagrosa - Aloe Vera


O aloe vera tem conquistado atenção em todo o mundo. Ao ler este artigo, pode desejar que ela também ganhe lugar na sua vida.

As espécies de aloe vera são mais de 200 mas apenas cinco possuem propriedades terapêuticas. Destas, o Aloe Vera Barbadensis Miller é a espécie que lhe interessa e é a que aqui exponho.

Da mesma maneira, ao digitar "Aloe Vera" numa rápida pesquisa de imagens no Google, é esta espécie que surge nos primeiros resultados.

Mais do que o seu poder de cura, o Aloe Vera torna-se especial sabendo que já era utilizado para fins terapêuticos desde os antigos Gregos, Chineses e Egípcios e até inclusive por Cleópatra ou por Alexandre "o Grande". Também, curiosamente, os Índios Americanos chamaram esta planta de "Varinha Mágica Celeste".

Hoje, a acção do aloe vera ainda não é totalmente compreendida. O certo é que os casos de cura e transformação são imensos.
Já foram vários os estudos para avaliar a acção do Aloe Vera. Cientistas Americanos, Russos, Japoneses, Brasileiros, Chineses e Franceses já se debruçaram sobre esta planta e ficaram espantados com a sua eficácia.

As provas e resultados são apresentados por todo o mundo. De todos os estudos e testes que já se fizeram, determinaram-se inúmeros benefícios causados pelo consumo de aloe vera. O incrível é que ainda não se descobriu todo o potencial desta planta. No entanto, através do que consegui apurar, já está comprovado o seguinte:

Benefícios:

Image and video hosting by TinyPic Tratamento da artrite, artrose e inflamações agudas das articulações;

Image and video hosting by TinyPic Tratamento da psoríase, eczemas e herpes;

Image and video hosting by TinyPic Tratamento de úlceras, feridas e restauração do tecido celular;

Image and video hosting by TinyPic Redução substancial do colesterol;

Image and video hosting by TinyPic Tratamento do acne, borbulhas, celulite, rugas;

Image and video hosting by TinyPic Normalização da tensão arterial;

Image and video hosting by TinyPic Tratamento eficaz da asma e bronquite;

Image and video hosting by TinyPic Tratamento de hemorróidas;

Image and video hosting by TinyPic Tratamento de cataratas, conjuntivite e outros problemas dos olhos;

Image and video hosting by TinyPic Tratamento do lúpus;

Image and video hosting by TinyPic Tratamento de tosses, gripes, sinusite e constipações;

Image and video hosting by TinyPic Tratamento da queda de cabelo;

Image and video hosting by TinyPic Tratamento de cancro;

Image and video hosting by TinyPic Fortalece o sistema imunitário abrandando os efeitos do vírus HIV - SIDA;

Image and video hosting by TinyPic Tratamento de problemas de digestão, alívio rápido e regulação do funcionamento do processo digestivo;

Image and video hosting by TinyPic É um estimulante do fígado e os rins que são os principais órgãos de desintoxicação;

Image and video hosting by TinyPic Proporciona um bom funcionamento do sistema nervoso e do sistema muscular;

Image and video hosting by TinyPic Fortalece o sistema imunitário e a tua resistência a infecções;

Image and video hosting by TinyPic Defende o organismo contra os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento;

Image and video hosting by TinyPic Contribui para a saúde e higiene da boca;

Image and video hosting by TinyPic Ajuda a regular o peso e os níveis de energia;

Image and video hosting by TinyPic Ajuda a digestão na absorção dos nutrientes ingeridos;

Image and video hosting by TinyPic Potencia a manutenção, elasticidade e rejuvenescimento da pele e os níveis saudáveis de colagénio;


Image and video hosting by TinyPic Contribui para a ingestão de sais minerais (cálcio, sódio, ferro, potássio, magnésio, crómio, manganésio…);

Image and video hosting by TinyPic Potencia a ingestão de vitaminas A, B1, B2, B6, B12, C e E, bem como ácido fólico e niacina (vitamina B3);

Image and video hosting by TinyPic Reduz inflamações e acelera a cicatrização da pele em caso de queimaduras sem causar efeitos secundários;

Image and video hosting by TinyPic Permite a ingestão de aminoácidos, essenciais ao bom funcionamento do organismo;

Alguns Resultados Pessoais

Sou consumidor de aloe vera. A razão que me levou a conhecer o Aloe Vera partiu da necessidade de me curar de sintomas que atingiram que me levaram a atingir um estado grave. Em particular, sintomas relacionados com a Doença de Crohn, ulceras intestinais e intolerância à lactose. O aloe vera curou-me.

Também já apliquei o aloe vera na pele para tratar o acne na pele e tive sucesso.

Tenho conhecimento próximo de casos em que o aloe vera foi eficaz no tratamento da asma, no desaparecimento de nódulos malignos no peito e na redução da dor e efeitos desconfortáveis no ciclo menstrual. 
Como Consumir

Aqui em Ponta Delgada, a planta de aloe vera cresce em diversos sítios públicos. Não tendo essas condições, terá que arranjar de outro modo ou então comprar o xarope, sumo ou gel de aloe vera normalmente à venda em Ervanárias ou Supermercados.

Se tem acesso à planta do aloe vera, aqui está como se trata e transforma em xarope e gel:

1 - Colha as folhas de aloe vera de madrugada antes do sol nascer ou então depois do por do sol. Durante a noite, a planta mantém as suas maiores qualidades nutricionais;

2 - Colha as folhas que estão em meio crescimento. Não as mais novas e não as mais velhas;

3 - Lave bem a folha, remova as impurezas e todos os espinhos;

Como xarope:
Corte a folha aos bocados e junte tudo num recipiente;
> Junte mel até o mel cobrir todos os bocados. A quantidade de mel é relativa, você decide. O mel serve também como conservante;
> Triture tudo até ficar líquido;
 No final junte uma ou duas colheres de sopa de whisky ou aguardente. Misture levemente;
Mantenha afastado da luz solar e guarde no frigorífico;
> Para uso regular, tome uma colher de sopa em jejum. Para tratamento mais urgente, será aconselhável tomar uma colher de sopa 3 vezes ao dia antes das refeições;

Como gel:
> O gel é o interior da folha de aloe;
> Remova a casca ou "pele" de um lado da folha e imprima-a com o gel directamente sobre a área do corpo;
> Pode também retirar todo o gel para um recipiente, guardar no frigorifico e aplicar quando desejar.

Cuide de Si


É bom relembrar que o mais importante é a sua percepção e a sua experiência. Há muita informação disponível.

Em caso de doença, lembre-se que é sensato procurar a opinião de um Profissional da Saúde.

A nível de contra-indicações, existe informação consistente não aconselhando o consumo de Aloe Vera no caso da mulher grávida ou que esteja a amamentar.
http://www.alfauniverso.com/2010/05/planta-milagrosa.html

Romã e seus benefícios

Ela diminui o colesterol, previne doenças e o envelhecimento

In natura, em forma de suco, chá, nas salas ou até como ingredientes de molhos, a romã é muito flexível na hora do seu consumo. De acordo com a nutricionista Vivian Goldberger ela pode até mesmo ser ingerida com casca e semente, já que essas, respectivamente, retém a maior parte dos compostos benéficos da fruta e são ricas em nutrientes.
A especialista cita as principais substâncias dessa fruta que beneficiam a saúde. “Ela é composta por vitaminas do complexo B, que auxiliam a circulação; vitamina A, que deixa a pele bonita e ajuda a visão; vitamina C, que beneficia o sistema imunológico e contém ácido fólico, que melhora a saúde cardiovascular”, comenta. Ela indica não exagerar no consumo e ingerir cerca de 2 romãs ao dia. “A fruta concentra alguns componentes que podem atrapalhar a absorção de nutrientes e até mesmo causar desconforto gástrico”, diz.
Saiba quais são os principais benefícios que a romã pode trazer para a sua saúde, de acordo com a nutricionista:
- Atua na diminuição do colesterol ruim (LDL) e do colesterol total;
- Ajuda na prevenção de patologias como diabetes, obesidade, hipertensão, entre outras, por ser ótima antioxidante, com mais de 80 fitoquímicos;
- Previne o envelhecimento celular, mantendo a pele firme e saudável por conta de sua ação antioxidante;
- Fortalece o sistema imunológico prevenindo o aparecimento de gripes, viroses, entre outras doenças;
- Diminui a inflamação celular, relacionada a patologias como a fibromialgia;
- É rica nos ácidos gálico, elágico e protocatequínico, com ação anticancerígena, por barrar as moléculas que danificam a estrutura celular e provocam o câncer.
Agora que você já conhece os pontos positivos dessa fruta, faça você mesma uma receita sugerida pela nutricionista Vivian Goldberger para deixar a sua vida ainda mais saudável. A nutricionista ainda conta uma curiosidade relacionada a essa receita. “De acordo com o herbário chinês, o suco de romã aumenta a longevidade. No Brasil um chá à base de casca de romã está sendo consumido pelos seguidores da medicina alternativa como antibiótico natural”, diz a Dra. Vivian.
Suco de romã
Ingredientes:
- 2 litros de água
- ½ xícara de mel
- 2 pedaços de canela em pau
- 3 cravos-da-índia
- 20 romãs maduras
Modo de preparo:
Faça um chá com a água, o mel, a canela e o cravo. Coloque tudo junto em uma penal, ferva por uns dois minutinhos e, depois de esfriar, leve à geladeira.
Lave as romãs e role-as sobre uma superfície com um pouco de força como se faz com o limão, para quebrar suas fibras e ele soltar mais suco. Abra a romã e bata em seu fundo com uma colher de pau para que saiam os carocinhos. Descarte a parte branca (ela é amarga).
Coloque essas sementes em um pano de prato limpo e pressione-as para tirar o máximo de suco possível. Junte o líquido ao chá gelado, misture e sirva com gelo picado.
Leia também:http://www.bolsademulher.com/corpo/roma-e-seus-beneficios

Caqui – Benefícios dessa fruta

onhecido como a fruta do outono, o caqui além de saboroso possui muitos nutrientes e, consequentemente, muitos benefícios. Originário da China, o caqui se espalhou pelo Japão e depois pelo mundo conquistando muitos consumidores não apenas quando consumida na forma de fruta, mas também como doce e suco, por exemplo.
O fruto deve ser consumido maduro e, sempre que você comprar, procure consumir em poucos dias, armazenando sempre na geladeira. As folhas, assim como o fruto, podem ser secos à sombra para consumo ou preparo de chá.

Caqui – Benefícios dessa fruta

Os benefícios

caqui é rico em antioxidantes e fitonutrientes, que são responsáveis por combater os radicais livres. Estes causam doenças degenerativas como o câncer, catarata, degeneração muscular, além de provocarem o envelhecimento precoce  da pele. Além disso, é rico em fibras, de forma que seu consumo ajuda a regular o intestino e a perder peso, pois proporciona a saciedade e reduz o desejo de consumo de açúcar.
A fruta é rica ainda em vitamina C, sendo eficaz no combate a gripes e resfriados, além de melhorar e fortalecer o sistema imunológico. Seu consumo ajuda na desintoxicação do corpo, removendo todas as substâncias tóxicas que ficaram armazenadas no cólon e, consequentemente, protege contra o câncer de cólon.
Com propriedades alcalinizante, antioxidante, estomáquica, fortificante, laxante, nutritiva e tônica, o consumo da fruta é indicado para catarro na bexiga, constipação intestinal, febre, problemas do fígado e do estômago, auxiliar no tratamento de tuberculose e de problemas das vias respiratórias.

Receitas

Um caqui maduro, para tratamento da diarreia, pode ser amassado com uma banana-maçã e consumido como único alimento durante dois dias ou mais. Já quando for usado para cicatrizante de feridas, prepare com uma colher de sopa da casca do tronco picada em um copo de água em fervura em um recipiente. Desligue o fogo, cubra e espere esfriar. Coe e aplique nas regiões lesadas da pele com um algodão ou pano higienizado.

Contraindicações e precauções

Apesar de seus benefícios, o caqui possui contraindicações e precauções. Por ser rico em açúcares, pacientes que tenham diabetes não devem consumir o fruto. Além disso, a presença em grande quantidade de taninos faz com que, quando consumida em grandes quantidades, a fruta provoque diarreias.http://www.remedio-caseiro.com/caqui-beneficios-dessa-fruta/

Benefícios da fruta de conde

A pinha ou fruta do conde, de nome científico Annona squamosa, é uma fruta pertencente à famíliadas Anonáceas, a mesma da graviola. Originária das Antilhas e muito bem adaptada em terras brasileiras, a fruta do conde vem de uma pequena árvore que pode alcançar até 8 metros de altura, que apresenta a casca castanho-acinzentada, pequenas flores brancas e fruto de formato globoso quase esférico. Graças às suas vitaminas e minerais, a pinha proporciona inúmeros benefícios à nossa saúde.
Os benefícios da pinha (fruta do conde)
Foto: Reprodução

Princípios ativos e propriedades medicinais

Os princípios ativos da fruta do conde são os seguintes: carboidratos; fósforo; ferro; cálcio; proteínas; sais minerais; hidratos de carbono e vitaminas A, B1, B2, B5 e C.
A fruta apresenta propriedades adstringente, diurética, inseticida, aperiente, anti-helmíntica, anti-inflamatória, antirreumática, antiespasmódica e purgante (enérgico).

Os benefícios da pinha

  • As fibras presentes na pinha garantem o bom funcionamento do intestino;
  • Regula os níveis do mau colesterol (LDL);
  • Controle da pressão arterial;
  • A vitamina C fortalece o sistema imunológico, prevenindo doenças;
  • Previne o envelhecimento precoce;
  • Regula o ácido úrico;
  • Ao ser combinada com outros alimentos que contenham ferro, ajuda no combate à anemia;
  • A fruta do conde é indicada para o tratamento da anemia, colite, diarreia, desnutrição, verminose, espasmo; além de também ser indicada para combater o estresse, depressão e outros distúrbios do sistema nervoso;
  • Quase nula em gorduras e cada 100 gramas da fruta contém 81 calorias.

Para aproveitar os benefícios da pinha

As partes utilizadas desta fruta são as suas folhas, sementes, frutos, casca do tronco e raízes.
– Folhas: as folhas podem ser usadas no preparo de chás, com a finalidade de acalmar espasmos e cãibras, além de tratar anemia, colite e desnutrição;
- Cascas: as cascas na forma de decocção são indicadas para tratar a colite crônica, além de servir como fortificante para o estômago e intestino;
– Sementes: as sementes servem para combater a caspa (macerado das sementes pulverizadas em álcool), além de soltar o intestino e produzir vômitos;
– Raízes: as raízes servem como purgante enérgico;
– A fruta madura é usada para tratar fraqueza, anemia e desnutrição.

Contraindicações

Embora a fruta do conde apresente muitas propriedades benéficas à nossa saúde, esta fruta não deve ser ingerida por diabéticos devido ao seu elevado teor de glicose. Lembre-se sempre da importância de consultar um médico antes de realizar qualquer tratamento, ainda que natural! Apenas um profissional é capazhttp://www.remedio-caseiro.com/os-beneficios-da-pinha-fruta-do-conde/#

BABOSA PARA HEMORRÓIDA

BABOSA PARA HEMORRÓIDA


Corte 1 folha de babosa suculenta de preferência as mais velhas.
Deixe escorrer a aloína por pelo menos 12 horas.
Limpe-a com 1 pano úmido.
Corte 2 dedos aproximadamente da folha, não é necessário retirar a casca, se preferir tire somente de 1 lado, pois o outro sustenta o gel firme.
Congelar , ou apenas gelar, depois de meia hora, descasque e use o gel. Pode-se usar 2 a 3 vezes ao dia.
Lave bem as mãos ou use luvas de procedimentos.
Introduza o pedaço de babosa no orifício anal. Não é necessário forçar a parte externa para dentro.
A própria babosa incumbirá de devolver a saúde da sua hemorróida.
Obs: Deve ser usada como supositório.
Procure manter uma alimentação mais natural com verduras e frutas para facilitar o trânsito intestinal. Tomar o gel da Babosa com suco de frutas pela manhã pode ser um grande auxiliar contra os problemas das hemorróidas
http://saudealternativaa.blogspot.com.br/2013/12/babosa-para-hemorroida.html

quinta-feira, 11 de dezembro de 2014

Semente de abacate, uma solução para vários males

Usos da semente de abacatesemente de abacate, uma solução para vários males
semente de abacate é uma solução para vários males e tem muitos usos medicinais, na gastronomia e até mesmo para outros fins, como decoração. Sem dúvida, o abacate é delicioso e também tem um alto valor nutricional, e nenhuma parte é perdida, sua semente pode ser muito utilizada, então veja agora para que serve a semente de abacate.
Semente de abacate tem anti microbiano, antibióticos e antifúngicos.
Além disso, tem enormes propriedades antioxidantes, assim que o extrato de semente de abacate pode ser um excelente suplemento ou evitar a deterioração dos alimentos. E não só ajuda para cuidar de nossa saúde, mas também reduz o colesterol, protege contra a formação de placa arterial.
A semente de abacate também ajuda a manter as defesas altas, fortalecer o sistema imunológico e tem propriedades anti-inflamatórias enormes, que ajuda as pessoas que sofrem de artrite e outras doenças das articulações.
Sementes de abacate, consumido três vezes ao dia, chá pode ajudá-lo a perder gordura, uma vez que tem propriedades termogênicos. O chá deve ser feito com uma semente esmagadas em 750 centímetros cúbicos de água, e isso é dividido em 3 doses.
A semente de abacate é muito eficaz para vários problemas como, de estômago, diarreia ou inflamação do trato gastrointestinal, prevenção de úlceras gástricas e doenças bacterianas e virais.
Ele é usado por povos indígenas para vários males, desde dor muscular até problemas com rins e fígado, passando por problemas de diarreia, disenteria, catarata, furúnculos, epilepsia e tireoide.
Sem dúvida, semente do abacate é a solução para vários males, mas como em todos os casos, recomendamos que qualquer dúvida que você consultar um médico antes de iniciar o tratamento.http://dicassobresaude.com/semente-de-abacate-uma-solucao-para-varios-males/

Vamos comer abacate!!!!!


Nome científico: Persea gratissima Gaert

Família: Lauraceae.

Propriedades Nutricionais: O abacate é rico em vitamina E, gorduras monoinsaturadas (a mesma o azeite de Oliva), vitaminas, sais minerais e glutationa, um poderoso antioxidante. O seu acentuado valor energético é relacionado ao seu conteúdo em gorduras, responsável pelo aumento do colesterol HDL (considerado o bom colesterol, pois protege as artérias ao invés de destrui-las).

Valor Calórico:
 A polpa é bastante energética; uma dose de 100 g contém 198 calorias.

Nutrientes:
 O abacate é rico em nutrientes, contém proteínas, ferro, hidrato de carbono e substâncias minerais. A sua polpa é rica em vitaminas A, B 1, B 2, E, açúcar, fitosterol, lecitina, tanino e ácido oléico, linoléico e palmítico.
Possui ainda glutationa, um anti-radical livre, capaz de bloquear cerca de 30 agentes cancerígenos diferentes.
As vitaminas do abacate agem contra problemas da visão, participam do crescimento dos ossos e dentes, combatem os radicais livres e actuam no processo de renovação da pele. As vitaminas do complexo B facilitam o metabolismo normal dos hidratos de carbono.
A vitamina B 1 ou tiamina, protege contra a síndrome da morte súbita, controla a diabetes e é útil no tratamento de herpes.
A vitamina B 2 (riboflavina), é essencial para a produção de energia do organismo e auxilia a formação da glutationa.
A vitamina E, protege contra doenças cardiovasculares, estimula o sistema imunológico, protegendo contra doenças da pele. ´
Pode formar compostos com os radicais livres, servindo como antioxidante, chamada também de vitamina da beleza.
A vitamina A é necessária para a boa visão, é anti-cancerígena e anti-radicais livres.
A vitamina C, aumenta a imunidade contra infecções, reduz o colesterol e combate a infertilidade, tendo também acção anti-cancerígena.
O abacate tem mais proteína do que qualquer outra fruta - cerca de 2g para cada porção de 110g.


Possui os seguintes minerais:
 Magnésio, que é essencial à vida, ajuda no metabolismo da glicose e a nutrir os nervos e o cérebro; cálcio, que combate a osteoporose; ferro, que combate a anemia tanto em gestantes como em lactantes e ajuda a formar as hemácias; fósforo, que junto ao cálcio ajuda na mineralização dos ossos e nos neurónios, melhorando o raciocínio.
A lecitina do abacate possui substâncias essenciais ao bom funcionamento do organismo, evitando obstruções nas paredes dos vasos e artérias, que dificultam a circulação, uma vez que emulsiona biologicamente as gorduras e reveste as gotículas de lipoproteínas, tornando-as dispersas e solúveis.

Propriedades Medicinais: O abacate beneficia as artérias, reduz o mau colesterol e dilata os vasos sanguíneos. A sua gordura age como antioxidante, bloqueando a toxidade do colesterol LDL, que destrói as artérias. Além disso, é um poderoso bloqueador de trinta agentes cancerígenos diferentes

O uso regular do abacate na alimentação beneficia as artérias, reduz o colesterol e a pressão arterial e dilata os vasos sanguíneos. O ácido oléico, o seu principal componente de gordura monoinsaturada, bloqueia a toxidade do mau colesterol, conhecido como o destruidor das artérias. O abacate também age contra a prisão de ventre, perturbações digestivas.
Melhora o funcionamento da vesícula biliar, é balsâmico e ajuda a normalizar distúrbios na menstruação.
Especialistas em doenças cardíacas desaconselham os ácidos gordos (gorduras saturadas) de origem animal, pois elevam os níveis de colesterol no sangue, acumulando-o nas artérias e obstruindo-as. A degeneração das veias circulatórias acaba provocando acidentes vasculares. Por isso os especialistas recomendam a ingestão de gorduras monoinsaturadas, como a do abacate.
O grupo dos ácidos monoinsaturados actua de modo selectivo, eliminando o LDL, responsável pelo acumulo de colesterol no sangue.

O abacate é anti-inflamatório, auxilia na desintoxicação do fígado. As suas substâncias activas, testerol e lecitina, tornam-no eficaz no tratamento das artroses, reumatismo e gota. O chá de suas folhas ou o pó do seu caroço torrado e moído acabam rapidamente com diarreia.
O uso do caroço triturado e tostado, em forma de chá, elimina a ténia e outros vermes intestinais.

É curioso: muitas pessoas acham que o abacate aumenta o colesterol, o que é um erro.
Em primeiro lugar, o colesterol é uma gordura animal, então não existe no abacate.
Em segundo lugar, as gorduras monoinsaturadas presentes no abacate ajudam a reduzir o colesterol e os triglicéridos.


Medicina Popular:

Uso externo: Externamente, elimina a caspa, fortalecendo os cabelos e combatendo a calvície.
Para tratar cefaleia ou nevralgia, preparam-se as folhas em água quente, que depois de mornas são colocadas sobre a cabeça. O resultado é imediato. O chá também pode ser usado sob a forma de compressa, várias vezes ao dia.
Do abacate extrai-se um azeite muito bom para combater localmente a dor reumática e dor da gota.

Uso interno: O chá da folha do abacateiro tem fama de ser diurético e carminativo.
É usado para eliminar cálculos renais e gases intestinais. Nestes casos as folhas podem ser usadas como chá, tomando duas chávenas (xícaras), duas vezes ao dia.
Para tratar irregularidades na menstruação, pode-se usar o chá das flores, uma chávena (xícara), duas a quatro vezes ao dia.
Em casos de diarreia, disenteria e vermes, usam-se os caroços torrados e moídos numa decocção de duas colheres (café) em uma xícara de água morna, três vezes ao dia.

Ação intestinal: o caroço tostado e moído bem fino combate a diarreia e a disenteria.http://luzcardoso.blogspot.com.br/2009/09/vamos-comer-abacate.html


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