Obrigada por sua visita.

Obrigada por sua visita.

quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

Obesidade e folhas das oliveiras




Estava a percorrer a Revista Saúde quando deparei-me com este chá!
Já há dois dias atrás,umas das nossas leitoras, alertou-me para os benefícios do mesmo.
Existem centenas de testemunhos pela WEB, é mesmo verdade que está pequena maravilha faz.

Todos que tomaram indicaram que emagreceram, por volta de seis quilos durante o primeiro mês,principalmente,na área em que toda gente quer livrar-se das malditas gorduras,ou seja,no abdomem. 
Mais poderoso do que o chá verde, as folhas das oliveiras  contém quase o quadruplo de potássio (ótimo para as câimbras), magnésio, fosforo,selênio,cobre e zinco, numa das sua folhinhas... 

Pesquisas efetuadas pela Universidade Metodista de Piracicaba (Brasil) demonstraram que tais elementos, garantem alto poder antioxidante e estimulam o metabolismo a eliminar gordura.Aliado a uma alimentação saudável, poderá emagrecer até 6kg por mês.


Então quais são as ações especificas do chá?
Anti inflamatório;
Antioxidantes;
Baixa de Colesterol;
Combate a Hipertensão;
E claro ajuda no emagrecimento...

Como fazer?

Ferver 1 litro de água numa panela sem ser de alumínio. Quando ferver colocar uma colher de sopa de folhas secas de oliveira . 
Ferver mais 1mm , deixar esfriar e beber.
O chá tem um sabor adocicado, por isso toca a evitar açucares e adoçantes.
Se quiserem juntem um pouco de hortelã 

Chá de Oliveira

É muito comum, no Brasil, a utilização de plantas e ervas no tratamento de diversas doenças, principalmente no interior. Por indicação de vizinhos e "comadres", ingere-se uma enorme variedade de chás, xaropes e garrafadas, a transmissão desse conhecimento empírico, através das gerações, com raiz, provavelmente, na tradição dos índios e dos escravos, merece apenas uma tímida curiosidade da ciência, fazendo com que pouco se saiba da verdadeira ação destes preparados.

Em especial, vamos falar da Erva Oliveira é conhecida cientificamente como Olea europaea L, família Oleaceae. São árvores baixas de tronco retorcido nativas da parte oriental do Mar Mediterrâneo. De seus frutos, as azeitonas, os homens no final do período neolítico aprenderam a extrair o azeite. Este óleo era empregado como unguento, combustível ou na alimentação, e por todas estas utilidades, tornou-se uma árvore venerada por diversos povos.

Chá de Oliveira é indicada em afecções cardiovasculares, hipertensões moderadas, na prevenção de arteriosclerose e possui efeito diurético. Possui grandes quantidades de potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco. Possui também ação antioxidante, auxiliando no combate aos radicais livres e na dieta de emagrecimento. Considerado 300% mais poderoso que o chá verde as folhas da oliveira possuem quase o quádruplo de potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco.

Considerada antigamente como a árvore da paz. Parece ser oriunda da Palestina. A oliveira é uma árvore sempre verde, com tronco e galhos retorcidos, pode chegar a 10 metros de altura. As folhas são acinzentadas na superfície superior e branco-prateadas na inferior, os frutos (azeitonas) são carnosos e ovais. Os constituintes mais importantes são: pigmentos flavônicos, flavonas (luteolina) e a olivina, colina, derivados triterpenicos abundantes (sobretudo o ácido oleanólico).

Também possui alcaloides da quinquina (cinchonina, cinchonidina, etc.) e minerais (cálcio, fósforo, magnésio, silício, enxofre, potássio, sódio, ferro, cloro), taninos, manitol, ácidos orgânicos (málico, tartárico, glicólico, láctico, etc.). Entre seus componentes se destaca um glucosídio iridoide (oleuropeosido) que atua sobre a musculatura lisa dos vasos produzindo vasodilatação coronária e periférica, e também efeito antiarrítmico e antiespasmódico.

Por tudo isso tem uma reconhecida ação hipotensora além de ser hipoglicemiante, antisséptico e antibiótico (aleuropeósido), antipirético, simpaticolítico e diurético. Os efeitos terapêuticos são obtidos com o uso de suas folhas em chás. Imagem extraída da net. Fonte:chadeoliveira.com