Receitinhas com Óleo Essencial de Lavanda.

 

Maria Lopes e a Arte da Cura pelas Essências Aromáticas, 

Receitinhas com Óleo Essencial de Lavanda.

Receitinhas de Óleo Essencial de Lavanda. 

Maria Lopes e a Arte da Cura pelas Essências Aromáticas, 

Óleo Essencial de Lavanda.

O Óleo Essencial é um dos mais consumidos dado o efeito restaurador que oferece.

Ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade. Isso porque seu aroma calmante atua diretamente no sistema nervoso, reduzindo os níveis de cortisol, o hormônio do estresse

Suas propriedades relaxantes e equilibradoras promovem uma sensação de conforto emocional.

O efeito calmante do Óleo Essencial de Lavanda ajuda a desacelerar a mente e preparar o corpo para o descanso ao dormir..

1- Para uma noite de sono reparador.

Coloque de 2 gotas do óleo essencial de Lavanda nas pontas das fronhas e durma com esse aroma.

2- Como preparar um Spray aromatizador de Lavanda. 

Coloque os ingredientes abaixo em um frasco de bico spray, 

1- 60 ml de água.

2- 10 ml de álcool de cereais

3- 20 gotas do óleo essencial de Lavanda. 

Com a embalagem fechada, misture bem e ao borrifar dê apenas, 2 (duas  borrifadas) no ambiente. 

"Desejando repetir o processo". 

Deixe passar pelo menos duas horas e torne a dar novamente, 2 (duas borrifadas) no ambiente.  

O álcool ajuda fixar o aroma do óleo na água. 

OBS: Jamais use gotas além das indicações. Saiba que cada gota de óleo essencial corresponde a 28 xícaras de chá. 

3- A questão é dor de cabeça?

Misture 3 gotas do óleo essencial de Lavanda para cada colher de chá  de algum óleo vegetal

 de girassol. . 

Use sempre embalagem de vidro no preparo desta indicação complementar para o alívio da dor de cabeça. 

Passe nos pulsos e nas têmporas em movimentos leves no sentido horário. 

Poderá também ser aplicado em massagens nas solas dos pés.  

4- Outro modo de uso é em Inalação nas mãos.

 Coloque uma gota do óleo essencial de Lavanda na mão e as esfregue, em seguida, aproxime as mãos no nariz e inale esse aroma, por alguns minutos. 

Veja mais no link abaixo e se beneficie com as propriedades do Óleo Essencial de Lavanda. 

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