Benefícios e propriedades do chá cabelo de milho

Em qualquer lugar do Brasil é utilizado por pessoas de todas as idades, o milho é um dos alimentos mais populares . Isso se dá, pois além de ser um delicioso alimento, é altamente nutritivo. Outro ponto positivo que o faz ser tão disseminado é sua praticidade, já que pode ser consumido simplesmente cozinho, ou poder servir para o preparo de muitos outros alimentos, como as tradicionais canjica e pamonha, além de bolos, biscoitos e farinha. Ao prepara-lo, no entanto, muitas pessoas utilizam os grãos e acabam jogando o restante do milho – seus cabelos e capa – no lixo. O que essas pessoas não sabem é que os valores nutricionais do milho não se encontram apenas em seus grãos, mas estão ainda em grandes quantidades nos cabelos, sendo considerado por muitos um alimento “sustentável”, já que permite ser usado e reusado de diversas maneiras.

Quais os benefícios do cabelo de milho?

O chá de cabelo de milho pode ser usado por quem busca perder peso. O corpo humano costuma reter líquidos por maus hábitos físicos e alimentares, o que deixa a pessoa sentindo-se inchada e acima do peso. O consumo regular do chá reduz essa retenção e, ao ser aliado a uma rotina regrada de aeróbios e dieta balanceada, permite que se elimine até 3 kg por semana.

Ainda é eficaz no combate às infecções do trato urinário e/ou renais, desintoxica o organismo, limpa o sangue e trata distúrbios cardíacos. De fato, os benefícios advindos do consumo frequente do chá de cabelo de milho são muitos e devem ser considerados ao escolher um chá para chamar de seu.

Lembre-se: cada organismo  reage de uma maneira diferente, por isso consulte sempre seu médico para saber se o uso desse chá pode ajudar seu caso.

Preparando o chá

Ao comprar a espiga de milho, retire seus cabelos, lave bem com água corrente e então deixe secar ao sol. Quando estiverem razoavelmente secos, leve ao fogo uma colher e meia de sopa com cabelos de milho, juntamente com 200 ml de água filtrada. Tampe e deixe ferver por 10 minutos. Quando esse tempo terminar, desligue o fogo e deixe a bebida descansar por mais 10 minutos, para então coá-la e beber normalmente. Recomenda-se seu consumo entre uma e duas vezes ao Dia. 

.http://chabeneficios.com.br/beneficios-cha-cabelo-de-milho/

Chá Verde auxilia aos que querem emagrecer.

Continuando as dicas de alimentos que ajudam a emagrecer para o verão, o queridinho hoje é o CHÁ VERDE

Muito conhecido por todos, a Camélia Sinensis ( planta que dá origem ao chá) é a bebida mais consumida no mundo, porque será né????

Indicado para inúmeras funções no organismo, desde o sistema imunológico, cardiovascular, hepático, fotoprotetor até para o emagrecimento.

Vários trabalhos científicos afirmam que ele aumenta a termogênese basal do tecido adiposo, diminuindo o acúmulo de gordura não apenas visceral ( na barriga) como também periférica         ( subcutânea), como gordura localizada e celulite. Alguns estudos preliminares apontam que umas das catequinas mais presentes no chá verde, a epigalocatequina galato (EGCG), estimula diversas enzimas que controlam o metabolismo das gorduras, inclusive incentivando a quebra delas. Ainda traz  saciedade,  pesquisas indicam que as catequinas interagem com os receptores da leptina, hormônio relacionado à sensação de saciedade do nosso organismo. Ou seja, o consumo do chá nas quantidades recomendadas evita que você coma mais do que o necessário para seu organismo.

Melhora a performance dos vasos sanguíneos e circulação por isso ajuda na celulite também , os melhores resultados em trabalhos científicos são com a própria bebida e não em extrato seco (cápsulas), pois assim tem a sinergia de outros polifenóis presentes na planta que ajudam na atuação .

A dose indicada é de 2 a 3 xícaras ao dia, pode ser quente ou gelado, misturado com limão fica uma delícia.

Então que tal um chá para dar um pontapé na gordura????

Boa semana  e até a próxima semana.

Dra. ELIANE TAGLIARI

Nutricionista – CRN 8 1469-Paraná-Brasil

Especialista em Nutrição Clínica Funcional, especialista em Nutrição Funcional e Fitoterapia pela VP/UNICSUL, Docente do curso de pós-graduação da VP ENSINO E PESQUISA EM EDUCAÇÃO, Docente da UNIVERSIDADE MODERNA DE LISBOA, docente convidada da UNIVALI SC.

Esteticista, ESPECIALISTA EM DRENAGEM LINFÁTICA, micro-correntes, aromaterapeuta,terapeuta floral;

Especialista em Estética Facial e Corporal pelo CIDESCO Internacional/SUIÇA, cosmetóloga especialista pela ESCUELA DE COSMETOLOGIA DE BUENOS AIRES/ARGENTINA. Experiência clínica de 25 anos.

Membro do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional (CBNF)

E-mail: elianetagliari@yahoo.com.br

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Publicado no Blog MariaLopes e a Fitoterapia por Maria Lopes Jornalista especializada em terapias Integrativas, Acupunturista/ Homeopata pela Univ. Fed. de Viçosa. emnail:marialopesdeandrade.lopes034@gmail.com  Obrigada por sua presença neste espaço.