Hamamelis Mollis o Ébano de Brujas
Reduzir o inchaço é uma das formas de perder peso e ganhar saúde. Embora não seja a causa direta dos quilinhos a mais, este chá combate o inchaço, diminui a retenção de líquidos, acelera o metabolismo e potencializa os efeitos de uma alimentação saudável. A prática de exercícios físicos são de fundamental importância para quem pretende perder peso.
Receita para diminuir o inchaço:
- Duas colheres de chá com folhas secas de hamamélis
- Uma xícara de água
Modo de Preparo:
Leve ao fogo a água com as folhas de hamamélis e, ao levantar fervura, aguarde por cerca de dois minutos mais e só então apague o fogo. Espere até que fique morno e coe o chá.
Posologia
Beba uma xícara de chá por dia, claro, sem adoçar.
Cuidados
A ingestão pode provocar irritação gástrica e vômitos
Gestantes devem devem evitar o chá
Fonte: Parte do texto e imagens da WEB.
Nenhum comentário:
Postar um comentário