Chá de cascas de laranja

A laranja, comum nos países tropicais, é bastante famosa por conter vitamina C, mas seus benefícios não param por aí. Ela também é composta por cálcio, potássio, ferro, magnésio, fósforo, vitamina A e do complexo B, alta quantidade de fibras e diferentes substâncias antioxidantes. Devido a esses componentes, a laranja previne infecções, ajuda a regular a pressão arterial, estimula a circulação sanguínea e melhora a digestão.

Depois de fazer um delicioso suco de laranja, a dica é guardar as cascas da fruta para preparar o chá que ensinaremos a seguir. O remédio caseiro é diurético, ajuda no emagrecimento, má digestão e ainda ameniza a ansiedade e o nervosismo.

Modo de fazer: 

Cascas de 1/2 laranja

• 1 litro de água

Modo de Preparo:

Antes de fazer o chá, lave bem as cascas. Depois ferva-as por cerca de 5 minutos, desligue o fogo e espere amornar. Coe e guarde em uma garrafa com tampa.

Posologia

Beba de 3 a 4 xícara deste chá  ao longo do dia.

Casca de tangerina e seu uso medicinal

  Casca de tangerina é usada para ajudar a digestão, acalmando o estômago, e também para equilibrar o açúcar no sangue, desintoxicar o fígado e aliviar o estresse. Outros acham que os nutrientes da casca ajudam a perder peso, porque ajuda na digestão, e é um diurético.

Como, porém, você pode ingerir ? Há algumas sugestões, que achei muito exóticas, mas uma sugestão foi bem interessante: a de fazer um chá ou uma bebida gelada. 

Primeiro, é necessário desidratar as cascas. Como fazer isso? Simplesmente coloque as cascas numa forma e deixe ao sol (nos dias sem chuva, claro!) por alguns dias. Depois, guarde as cascas bem fechadinhas na geladeira. Pode deixar na geladeira até dois ou três meses.

Coloque as cascas em água fervente, deixando em infusão durante 3 minutos.

Pronto, coe e tome o chá, mas sem açúcar. Se você prefere algo gelado, pode colocar o chá na geladeira, e tomar como um refresco depois. Lembre-se: não deve usar nenhum açúcar, mel ou adoçante.

Não experimentei ainda, mas soube que pode jogar as cascas dentro de vitaminas. Parece uma boa ideia. não é? Já experimentou este chá? O que achou? Você tem outros remédios naturais para baixar o colesterol?

Suco para gripes e resfriados.

Suco para gripes e resfriados.

Você precisará de:

1 tangerina pequena. 

1 limão pequeno

1/2 laranja lima

Coloque no liquidificador com as cascas, sem os caroços. 

Em seguida  acrescente ao liquidificador :

1 punhado pequeno de folhas de hortelã ( de 5 a 8 folhas pequenas)

3 a 5 cravos da índia

Acrescentar 2 copo s de água, bater alguns minutos até que fique com consistência de suco.

Em seguida peneirar bem, para que fique apenas o suco, e acrescente mais água em quantidade suficiente para que no final se obtenha meio a 800 mls litro deste suco. 

Reservar numa vasilha de vidro, e ir tomando aos poucos em  pequenos goles durante o dia todo, imendiatamente verás o resultado e a melhora do sintoma da gripe ou resfriado. 

OBS: O cravo melhora os sintomas incomodas da garganta e  o mal hálito provocado pela gripe.