Suco para gripes e resfriados.

Suco para gripes e resfriados.

Você precisará de:

1 tangerina pequena. 

1 limão pequeno

1/2 laranja lima

Coloque no liquidificador com as cascas, sem os caroços. 

Em seguida  acrescente ao liquidificador :

1 punhado pequeno de folhas de hortelã ( de 5 a 8 folhas pequenas)

3 a 5 cravos da índia

Acrescentar 2 copo s de água, bater alguns minutos até que fique com consistência de suco.

Em seguida peneirar bem, para que fique apenas o suco, e acrescente mais água em quantidade suficiente para que no final se obtenha meio a 800 mls litro deste suco. 

Reservar numa vasilha de vidro, e ir tomando aos poucos em  pequenos goles durante o dia todo, imendiatamente verás o resultado e a melhora do sintoma da gripe ou resfriado. 

OBS: O cravo melhora os sintomas incomodas da garganta e  o mal hálito provocado pela gripe.