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sábado, 23 de novembro de 2013

Ervas aromáticas


Nome Botânico:
Cymbopogon citratus, Cymbopogon schoenanthus.

Família Botânica:
Poaceae.
(Citronela, Palmarosa, Vetiver).

Nome em inglês:
Lemongrass

Nome em espanhol:
Té Limón, Hérbia Limón, Lemongras.

Outros Nomes:
Lemongrass, Capim-limão, Capim-cidreira, Erva-limão, Erva-cidreira, Erva da Febre

Tipo de Planta:
Erva aromática tropical.

Óleo Extraído de:
Erva recém cortada.
O óleo possui uma cor amarelada.

Aroma:
Herbal, cítrico e fresco.
O aroma do Capim-santo é forte e costuma se sobressair nas misturas.

Origem:
Índia, Sri Lanka, Indonésia, África, Guatemala e Antilhas.

Propriedades:
Analgésico, estimulante da circulação local, calmante, antidepressivo, clareador/tônico mental, estética facial, estética corporal, anti-séptico, antiinfeccioso, diurético, digestivo, antiparasítico, depurativo, sedativo, desodorante, relaxante muscular.

Principal Utilização:

Sistema Muscular e Circulatório:
Trata lumbagos, artrite, reumatismo, dores musculares, entorses, câimbras, fibromialgia, tônus muscular, membros frios e má circulação. Por ser um vasodilatador, é indicado para casos de pressão arterial alta.
É um óleo muito útil em massagens quando se quer aquecer a região, estimulando a circulação, afim de aliviar dores musculares.

Outras Utilizações:

Sistema Digestivo:
Trata má digestão, flatulência, cólicas estomacais, tem efeito diurético.

Sistema Linfático:
Trata edemas, retenção de líquidos e inchaços. É estimulante para a eliminação de restos metabólicos, inclusive ajudando a dissolver gordura localizada em massagens estéticas.

Tratamento cutâneo:
Trata celulite, poros abertos, pele oleosa, acne, frieiras, micoses.
Ótimo óleo para tratar mal odor nos pés, sendo usado por ex. em escala-pés, e bom para controlar a transpiração excessiva.

Purificador ambiental:

Age como repelente de insetos e neutralizador de odores.

Psicologicamente:
Animador, revigorante, ótimo antidepressivo, calmante, anti-stress.

Combinações:
Manjericão, Cedro, Gerânio, Jasmim, Lavanda, Néroli, Palma rosa, Alecrim, Téa Tree, Vettiver, Gengibre, Sândalo, Hortelã, Manjerona.

Cuidados:
Com a pele sensível, crianças, grávidas e quadros de varizes. Sendo um óleo com componentes vaso dilataror é seguro o uso por hipertensos.

Curiosidades:
É um dos mais importantes membros da família das gramíneas aromáticas, natural da Índia, também cultivado em outras regiões tropicais, particularmente no Brasil, no Sri Lanka e em partes da África central. O capim atinge uma altura igual ou superior a um metro e proporciona duas ou mais colheitas ao ano. Após a colheita , é feita a extração do óleo essencial, pelo processo de destilação a vapor. O principal componente do óleo essencial de Lemongras é o citral, que representa de 70 a 85% de seu volume.
O capim-limão (capim-santo) é muito usado também na culinária, principalmente no oriente, na preparação de pratos e chás. Na Índia é uma importante erva aromática da Medicina Indiana (Ayurveda).



É do oriente que vêm a grande parte das ervas aromáticas que conhecemos, assim como o capim-santo. Os usos antigos e modernos do capim-santo se confundem.
Na China, usa-se para curar resfriados e dores reumáticas.  
Na Índia, ele é misturado ao óleo de coco e usado em massagens para aliviar dores reumáticas e lumbagos, além de usado também em banhos, para o mesmo fim.http://oleosaromaticos.blogspot.com.br/2013/01/capim-limao.html



Maria Lopes, Terapeuta Integrativa, Homeopata, Fitoterapeuta, Homeopata, Reikiana. 

Jornalista especializada em terapias integrativas, Radialista- "Participei como convidada por

 Qualidade de Trabalho CBO 2000 MTE (Classificação Brasileira de Ocupações do Ministério 

do Trabalho e Emprego). Ofício nº194/SE-MTE "Secretaria Executiva do Ministério do 

Trabalho e Emprego". Brasília,17 de maio de 2000". email: 
marialopesdeandrade.lopes034@gmail.com. Obrigada por sua visita. Maria Lopes.

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