Sugestão de Salada para verão.

Foto: Ivan Luiz.

Sugestão de Salada para verão: 

1 porção de Lentilha

1 porção de carne vegetal

Alface a vontade

Tomates frescos

Fatias de pepinos

Alguns pedaços de abóbora, 

Fatias de berinjela fatiadas

 Pimentões amarelos salpicados com ervas aromáticas e cozidos levemente no vapor.

A composição foi regada com azeite aromatizado 

com alho e hortelã. 

Alimentação saudável é questão de hábito e reeducação. 

Esta é uma sugestão da Cozinha da Maria Lopes. 

     

Feliz ano de 2014.

 Maria Lopes