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sexta-feira, 27 de dezembro de 2013

Sugestão de Salada para verão.

Foto: Ivan Luiz.



Sugestão de Salada para verão: 

1 porção de Lentilha
1 porção de carne vegetal
Alface a vontade
Tomates frescos
Fatias de pepinos
Alguns pedaços de abóbora, 
Fatias de berinjela fatiadas
 Pimentões amarelos salpicados com ervas aromáticas e cozidos levemente no vapor.
A composição foi regada com azeite aromatizado 
com alho e hortelã. 
Alimentação saudável é questão de hábito e reeducação. 

Esta é uma sugestão da Cozinha da Maria Lopes. 

     
Feliz ano de 2014.

 Maria Lopes

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